負面攻擊無所不在 父母該做的是……
     
  門診的小女孩低著頭,長長的瀏海蓋到眼瞼。媽媽說:「她已經好幾天不願意上學了。一直哭說不想活了。」

原來小女孩讀的國中班級,有幾位早熟的漂亮女同學。有好一段時間,這群女同學在吃午餐時,不斷的告誡個案要少吃一點。「妳已經那麼胖了,還吃!肥死了活該。」

略胖的個案一點招架的能力都沒有。她開始覺得自己是個討人厭的肥子,沒有優點,「死了算了」。

在現今社會裡,孩子每天都會暴露在各種負面情境中;我們要如何讓孩子覺得他們是位有價值的、是可以對社會有意義、可以貢獻許多東西給其他人的人呢?換句話說,要如何讓孩子建立高的自尊、可以多愛自己、正視自己的優點呢?

這是個艱難的議題。以青少女為例,有沒有穿「名牌」的衣服、身材夠不夠瘦、有沒有男生追求等等,可能比「功課好」更可以建立自信心。但是,這些可以建立自信心的品項,卻又因為「範本」取得不正確,而讓心智還未成熟,判斷力不足的孩子自以為不如人,而自信心崩盤。譬如說:有多少人可以像偶像劇的主角,高佻、清秀、夢幻?但是,青少年可能視那樣的模型為人生努力目標。

讚美苛責要「平衡報導」

要培養孩子的自信,從幼兒時期便要以正確的養育態度來面對孩子。穩定的母親,可以讓幼兒有足夠安全感,這絕對是重要的第一步。孩子還小時,可能還不懂事,可是當孩子有需求時,我們便給他們適當的回應。這樣的互動,是讓孩子理解他是受到尊重、安全的。幼兒時期,可開始讓孩子參與部分的決定(今天穿哪件衣服)、同時接受他們的「不要」、也開始訓練好的社會化行為(如:輪流玩的概念)。

孩子入學後,父母持續的參與學校的活動是很重要的。父母一方面可以了解孩子的適應問題(有沒有霸凌),一方面好的學校及家長互動也可以讓孩子的學習更進入狀況。父母當然要適時稱讚孩子,但是,一定要「平衡報導」。只接受到讚許的孩子沒有機會接受挫敗的洗禮;只被苛責的孩子則是毫無自信。輸及贏,都是成長過程中必經的旅程。
越是可以相信、肯定自己的孩子,越有機會發展出好的應對技巧、他們的做事動機會較強、情緒也會較為正面。相信這樣的孩子,在這冷酷、是非不明的真實社會裡,比較得以全身而退。


作者:張學 醫師

資料來源:蘋果日報
 
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