如何說再見
     
  作者:楊孟達醫師

問 : 父親走了好一段時間,但是每每一個人時想到他,心中還是有抑不住的哀傷和眼淚。

答 : 有人曾疑問,有些宗教為何教人親人往生時不能哭?

其實並不是不能哭,而是大部分的眼淚其實只是贖罪,是流給我們贖罪用的,

可是眼淚並不能解決任何事情,不是流給我們創造美好用的。

怎樣的眼淚可以創造美好?

只有感動的眼淚才有辦法創造美好。

回頭來講,因為我們沒有珍惜相處的每一刻時光,所以會有贖罪的傷感跟眼淚。

因而當我們看到自己的眼淚時,

我們要先看到自己的脆弱跟要贖罪的部分,之後以平靜的心去接受。

完全的接受,接受自己的脆弱和罪惡感,

接受他死亡的狀態、接受你最後一次看到他的狀態,

完全的去接受,然後同時好好的付出你的愛,慈悲跟懺悔。

懺悔跟慈悲就是真正能夠解決事情的方向,

也許你懺悔當時沒有多花點時間陪他,

也許你懺悔你們曾有的爭執,

深深的懺悔,懺悔完之後把慈悲給他。

在一個合一的世界裡面,生跟死是同一件事情啊,

他死亡的那一刻還在啊,

只是因為我們把時間拉成一個線性的觀念,

你覺得他死是過去的事情,此時此刻跟他斷氣是同一個時間點。

所以只要把心拉回那個時間點,再跟他懺悔就可以。

死亡跟新生是一體的兩面。

死亡是重新開始,新生也是重新開始。

因為死亡後就是新生,這是同一件事情。有

人對死亡持負面態度,有人則是對新生。

重點是對死亡要正面,對新生也要正面。

新生跟死亡是等號,沒有孰優孰劣,孰高孰下的分別。

我們會害怕畏懼死亡跟新生這件事情,是因為我們沒有好好的活著。

因而,如果我們沒有好好活著,一直解決死亡跟新生也就沒有任何實質的意義。

為有活在每一個創造美好的當下,我們才能真正掌握自己的人生,好好活著!
 
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