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楊孟達身心精神科 楊孟達醫師
問: 我凡事不喜歡麻煩別人，害怕欠人人情，
但是常常也覺得一個人撐的好累。
答: 靠自己是一個很好的態度，付出努力是成功的基本要素，
可是仔細想想: 事事都要靠自己，這件事有可能嗎?
我們能自己做自己要用的所有東西嗎?
衣服，包包，鞋子等等。
或者，我們能自己種出所有我們要吃的東西嗎?
蔬菜，水果，五穀雜糧等。
所以第一個要改變的觀念，就是凡事靠自己。
真正的事實是: 事事我都要靠大家一起來幫忙。
最重要的是要感恩大家。
當你了解事事是靠大家一起來幫忙才能完成時，
你會很感恩這個每一個人，
例如我很感恩我診所裡面的每一個同事一樣，
因為有他們的幫忙，我才能專心看診，
也很感恩來打掃的大姊，沒有她診所也無法乾乾淨淨。
所以我們是和別人共生共榮的，一定要靠別人，沒有不靠別人這件事情，
我們唯一能做的就是真誠的感恩、拿我們的一顆心，來感謝他們。
例如老闆對員工的感謝方法之一就是給他們更好的薪水，照顧他們的生活。
然而，靠自己也很重要，很多人最大的問題是他只靠別人，不靠自己。
但在自己努力的過程中，
很重要的一點是:只要做的是對的事情，那就要給自己足夠的時間。
例如國父革命的過程很多烈士都犧牲了生命，
一起奮鬥的夥伴，最好的朋友，這些正義人士一個一個都死掉了。
如果是一般人，如何承受只有自己一個人獨活的壓力，
而且還要叫更多人陪你一起死，可能革命兩次就後悔了。
國父不後悔，為什麼？
路走對了，為什麼要後悔？
所有人給國父時間，而國父也給自己時間，
所以一次，兩次，三次到十一次革命他都勇往直前。
再則，革命不是一個人的志業，是大家一起革命，大家一起成就。
既然是大家一起成就，那就繼續做啊，
只是國父剛好沒死而已啊，那他就繼續帶著大家一起做。
就像蓋房子，水泥很重要，可是沒有鋼筋，水泥有用嗎？
水泥是廢料耶，甚至少了設計師也不行，少了那個門也不行。
如果只有門而少了門上的螺絲，那有門也沒用啊，也是等於沒門啊。
所以每一件事情都非常的重要，每一個元素都不可以缺少，
所以固然以為那件事情最重要，等你少了門的那個螺絲你就知道，
整個房子沒有門那有什麼意義？
你什麼東西都不敢擺，小偷會走進來，所以，原來小螺絲也那麼重要。
所以同樣的，世事都是需要 |
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