家是避風港
     
  作者:楊孟達醫師

診間常有病人提到家裡的人都很不講道理,常常講話最後都是爭吵結束,不歡而散。

家是每個人的避風港,試想如果我們今天要去一家餐廳吃飯,

它裝潢美,菜色也很棒,可是裡面有人在吵架,你要不要去裡面用餐?

首先我們先來檢視一個觀念: 人跟人之間應不應該講道理?

假設我們訂了一間民宿,我們有一百萬個理由可以批評這個房間,

房間不夠大、冷氣不夠冷、窗戶不夠乾淨、床墊不夠舒適、有的人嫌軟、有的人嫌硬。

其實這些聲音都有道理,只是真要講道理,多少都講不完,最後只是住的不愉快而已。


那人與人之間要講得是甚麼?

不是講道理,人跟人之間講的是真心,

因為如果只有道理沒有真心,道理都是在互相批評而已。

真心話是什麼?

我的真心話我希望這個民宿住起來更舒適,玻璃可能擦的亮一點,

看起來比較乾淨,椅子可能稍微軟一點,客人坐會舒適一些,

這樣的表達跟先前的抱怨方式差了十萬八千里,效果也更好。

所以重點是大家要講真心話,這樣才會真的和諧。

剛開始講真心話時也許不太習慣,

但假以時日,心跟心會慢慢靠近,彼此不會互相排擠,

因為我講的是真的,你講的也是真的。

真心話不會傷害對方,因為真心話是替對方,同時也替自己著想。

我之前舉過一個例子,就是嬰兒房中孩子會因為其他寶寶在哭,自己也開始哭。

嬰兒連不認識的嬰兒的情緒他都收了,更何況是認識的。


很多人不知道,人跟人之間有一種心跟心連心的狀態,尤其是媽媽跟女兒,母女連心。

例如有時候女兒的心情不好,其實媽媽在很遠的地方都會收到,只是我們不知道她有感覺。

因而,我們人的感覺其實是受到很多元素的影響,其中一個是彼此的連接,

所以不論當孩子發生什麼事情,媽媽一定收到。


很多家庭爭吵的原因是因為太在意,解決是有方法而沒有對錯。

家人之間因為是真感情,所以才會真的吵起來,

很多家人也因為各方面都很相像,而內在有很多的衝突,為什麼?

因為知道對方在想什麼,在爭吵的時候,就會知道對方根本就是歪理,

所以有時候兩個人爭吵要講理的時候其實會有困難,講理到最後兩個人可能就會沒有交集了。

所以重點一定要記住,家人之間沒有對錯,我們要用真心去交流。

再者,因為家人之間有強烈的連結,不要因為要爭吵講理而去切斷那原本是屬於愛和關懷的連結,

這樣,家才會是每個人名符其實的避風港。
 
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